Ini berarti menghindari produk tembakau, terutama di pabrik, seperti pekerjaan pabrik.
bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang
Hindari berada di sekitar pemicu asma yang Anda kenal. Bagi banyak orang, mungkin terkait dengan alergi, dapat memicu serangan mereka. Lainnya memiliki serangan ketika mereka berpartisipasi dalam kegiatan fisik. Cobalah untuk melihat apa yang menyebabkan asma Anda dimulai sehingga Anda dapat dihindari.
Vitamin ini membantu mengurangi gejala asma dan memperbaiki fungsi paru-paru Anda. Anda dapat menemukan vitamin dari makanan atau mengambil suplemen. Vitamin ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda untuk mencegah serangan asma.
Orang yang menderita asma harus tetap menggunakan produk rumah tangga beraroma. Produk dengan wewangian, seperti parfum, cologne, dan penyegar udara, membuat iritasi ke udara di sekitar Anda yang dapat memicu asma Anda. Cat baru dan karpet baru juga menghasilkan bau yang mudah terbakar pada saluran udara. Cobalah untuk melihat bahwa udara di dalam rumah Anda tetap bersih dan sejuk mungkin.
Jaga rumah Anda dengan teliti bersih untuk mengurangi potensi serangan jika ada penderita asma yang tinggal di sana, terutama di kamar tidur. Simpan makanan di dapur atau di meja ruang makan, dan jangan biarkan siapa pun merokok di rumah.
bacajuga: Obat Herbal Patah Tulang